CARA MUDAH MENJAGA KESEHATAN GIGIMU
Belakangan ini banyak usia muda memiliki banyak permasalahan kesehatan pada giginya seperti gigi berlubang, plak pada gigi, bau mulut,bahkan karena gigi sudah tak dapat dirawat banyak diantaranya pada usia muda harus rela kehilangan gigi dan harus memakai protesa gigi palsu.
Tentunya anda tak mau seperti itu bukan ?Nah bila anda tak mau mengalami permasalahan pada gigi berikut akan saya berikan tips cara mudah memelihara kesehatan gigi anda.
1.Gosok gigi dua kali sehari secara teratur yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur , jangan lupa pakai pasta gigi yang mengandung fluoride, karena fluoride mengandung zat anti kariogenik yang mencegah gigi berlubang.
Harus diingat bila ada sisa makanan didalam mulut akan mudah difermentasi oleh kuman sehingga menjadi asam yg akan menyebabkan lisisnya email gigi yg pada akhirnya akan terbentuk lubang gigi.
2.Bila perlu gunakan dental floss untuk membersihkan sela sela gigi yang tak dapat dibersihkan dengan menggosok gigi.Dental floss bisa dibeli di supermarket atau apotik terdekat.
3..Hindari makan minum yang terlalu panas ataupun sebaliknya terlalu dingin .
4.Hindari pula makan minum yang terlalu asam maupun manis
5.Jangan lupa kontrol berkala gigimu ke dokter gigi setiap enam bulan sekali , bila ada karang gigi bersihkan karang gigimu saat itu juga ya.. .. Nah itulah cara mudah untuk menjaga kesehatan gigi anda,
Sangat mudah bukan............?????
